margot's cakes

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Smoothie banane , framboise

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Mixer en action...Aujourd'hui je vous présente une recette de smoothie totalement inventée par moi  ! Je l'ai fait pour ma mère qui a adorée , alors j'espère que vous aussi ! Ce qui est super avec les smoothies c'est que ca vous cale autant que des gâteaux ! J'ai réalisais mon smoothie avec du yaourt car ma mère ne supporte pas le lait ! Aussi c'est une bonne idée pour les petits dej' et surtout pour ceux qui n'aiment pas manger le matin ....

 

Ingredients :

 

1 banane

50g de framboises ( elles peuvent être congelées )

5 ml de sirop de pomme ( facultatif )

1 yaourt

 

Recette :

- Dans un Blender mettez tout vos aliments

- faite tournez le blender jusqu'à obtenir la consistance voulue , plutôt lisse !

voila c'était quand même super simple. non ? :)

 

Bonne dégustation :)

 

Instagram : margot's cakes  

 



17/11/2015
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